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sexta-feira, 3 de maio de 2013

Batido de Iogurte com Chá Rooibos Aromatizado com Frutos do Bosque

A IT by jugais , lançou um desafio aos  blogues parceiros.
Resolvi fazer este batido para o desafio , posso garantir que ficou delicioso. Fiz assim:

Ingredientes para 1 pessoa:
Preparação:
Deite a colher de chá numa chávena e verta o leite a ferver sobre a mesma. Deixe repousar em infusão 5 minutos.
Coe o leite para um copo triturador e reserve.
Depois do leite frio , adicione o iogurte e triture tudo muito bem com a varinha mágica.
Sirva de imediato ou se preferirem levem ao frigorífico  .
Espero que gostem:)



segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Batido de Iogurte e Banana

Este batido é óptimo para os lanches das crianças. Ficou muito saboroso, gostámos bastante. Fiz assim:

Ingredientes para 2 pessoas:
  • 4 bolachas Maria ( usei integrais Maria )
  • 4 dl de leite
  • 1 iogurte com aroma de morango ou outra fruta a gosto
  • 1 banana
Preparação:
Descasque a banana, corte-a em rodelas e deite-os no liquidificador.
Junte as bolachas partidas em pedaços , o leite e o iogurte , ligue e deixe bater bem.
Deite para os copos e sirva .

Nota : acompanhei com uma tosta com queijo, que delicia :)

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Batido de Famboesas e Morangos de Vila Verde


Vila Verde é de onde vieram estas famboesas e morangos , enviadas pela minha sogra , muito boas.Aconselho a se forem gulosos , porem açúcar , para mim assim ficou muito bom.  Fiz assim:

Ingredientes para 1,500 ml de batido:
  • 300 g de framboesas e morangos congelados
  • 500 ml de leite frio
  • 1 iogurte de soja de frutos sillvestres
Preparação:
Num liquidificador ( é verdade já tenho um ) , coloque as framboesas e os morangos congelados, junte o leite e misture  . Adicione o iogurte e bata bem até obter uma mistura homogénea. Sirva bem fresco!

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Batido de Baunilha


 Aqui fica mais uma receita de batido:

  •  75g gelado de baunilha
  • 1 dl de leite
  • 1/4 colher chá essência de baunilha
Misture todos os ingredientes no liquificador até obter uma consistência homogénea.Sirva fresco.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Batido de Fruta e Iogurte


Esta Receita é para a minha amiga S. espero que gostes:
  • 2 Pêssegos maduros
  • 100 g de morangos 
  • 1 laranja
  • 1 pêra
  • 2 iogurtes naturais
  • 5 dl de leite gelado
Lave e arranje os frutos e corte-os em pedaços. Transfira-os para o copo centrifugador e reduza a puré. De seguida acrescente os iogurtes e o leite e misture bem. Sirva bem fresco.

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