Resolvi fazer este batido para o desafio , posso garantir que ficou delicioso. Fiz assim:
Ingredientes para 1 pessoa:
- 1 colher bem cheia de chá rooibos aromatizada com frutos do bosque IT by jugais
- 200 ml de leite
- 1 iogurte natural cremoso açúcarado
Deite a colher de chá numa chávena e verta o leite a ferver sobre a mesma. Deixe repousar em infusão 5 minutos.
Coe o leite para um copo triturador e reserve.
Depois do leite frio , adicione o iogurte e triture tudo muito bem com a varinha mágica.
Sirva de imediato ou se preferirem levem ao frigorífico .
Espero que gostem:)