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| ( Enchiladas Vegetarianas) |
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| (Pescada Cozida com Batata, Cenoura , Brócolos e Ovo) |
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| ( Batatas Fritas e Febras Feitas na Actifry 2 em 1 com Ovo Estrelado) |
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| (Rissóis de Leitão de Compra com Arroz de Ervilhas) |
Esta foi uma ementa de uma destas semanas ( o que se comeu cá em casa ). Deixo alguns links com as receitas , espero ajudar a terem ideias :)
Domingo -
Feijão Caseiro com Entrecosto e Couve Lombarda
Segunda-Feira -
Enchiladas vegetarianas
Terça-Feira -
Frango com Arroz, Ervilhas e Cenouras
Quarta-Feira - Pescada Cozida com Batata, Cenoura , Brócolos e Ovo
Quinta-Feira - Batatas Fritas e Febras Feitas na Actifry 2 em 1 com Ovo Estrelado
Sexta-Feira - Rissóis de Leitão de Compra com Arroz de Ervilhas
Sábado-
Salsichas Frescas com Couve Lombarda e Puré