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terça-feira, 29 de setembro de 2015

Rissóis de Pescada - Planear e Antecipar

Já vos falei aqui várias vezes que cá em casa planeio e antecipo a semana que vai entrar . Desta vez foram uns rissóis de pescada que fiz ( aproveitei uma campanha de um supermercado conhecido em pescada que estava a 50% ( comprei pescada a 3,99€/kg ) . Nunca tinha feito uma quantidade tão grande de rissóis deu  cá uma trabalheira ( mas depois compensa / durante a semana ) e  rissóis caseiros são sempre melhores do que os de compra. Desta vez não fritei nenhuns foram todos para congelar para futuras refeições. A receita vi aqui. Não usei alguns ingredientes . Receita:

Ingredientes para 40 rissóis:

Para o Recheio:
  • 500g de pescada
  • 1 cenoura cortada em rodelas
  • ½ parte branca de um alho francês cortada em rodelas ( não usei )
  • 12 grãos de pimenta branca ( não usei )
  • 1 folha de louro cortada ao meio
  • Sal q.b.
  • 80g de margarina
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 100g de farinha de trigo sem fermento
  • 270 ml de leite
  • Sumo de limão
  • Noz-moscada q.b. ( não usei )
  • Pimenta q.b. ( não usei )
  • Salsa picada
Para a Massa:
  • 360g de farinha de trigo sem fermento
  • 300 ml de leite
  • 300 ml de água
  • 80g de margarina
  • 1 casquinha de limão
  • Farinha para polvilhar
  • 2 a 3 ovos mexidos com um garfo ( usei 3 ovos )
  • Pão ralado ( usei com ervas finas e sem ervas e misturei ambos
Preparação:

Primeiro faça o recheio:
Numa panela com 1 litro de água a ferver, tempere com sal.
Junte os grãos de pimenta, o louro, a cenoura, o alho francês e salsa picada.
Tape e deixe ferver durante 10 minutos.
Passado os 10 minutos, junte a pescada.
Deixe cozer mais 10 minutos.
Depois do peixe cozido, retire-o com uma escumadeira para um prato e deixe arrefecer.
Coe o caldo e reserve.
Depois do peixe frio, limpe-o de peles e de espinhas e desfie.
Num tacho leve ao lume a margarina, a cebola e os alhos.
Mexa e deixe refogar muito bem.
Depois de tudo bem refogado, junte a farinha e misture bem.
Aos poucos e enquanto mexe, junte 125 ml de caldo de cozer o peixe, o leite e mais 375 ml do caldo de cozer o peixe.
Quando o creme estiver homogéneo, retifique o tempero de sal e pimenta.
Tempere com noz-moscada e sumo de ½ limão.
Junte salsa picada.
Mexa e deixe aquecer.
Por fim, junte o peixe e envolva bem.

Faça a massa:
Num tacho largo leve ao lume a água, o leite, a margarina e a casca de limão.
Tempere com sal e deixe ferver tudo.
Quando começar a ferver, retire a casca de limão.
Junte de uma só vez a farinha.
Mexa muito bem até que a massa fique homogénea e descole do fundo tacho.
Faça uma bola com a massa.
Polvilhe a bancada com farinha e por cima coloque a massa.
Deixe arrefecer até que a massa fique morna.
Depois da massa morna, amasse ligeiramente e divida-a em duas bolas.
Estenda a massa com um rolo de forma que fique fina.
No centro da massa, coloque uma colher de sobremesa de recheio.
Dobre a massa e com um copo, corte em formato de rissol.
Coloque os rissóis num tabuleiro previamente polvilhado com farinha.
Repita o processo até todos os ingredientes acabarem.
Passe os rissóis por ovo batido e escorra ligeiramente.
Por fim, passe-os por pão ralado.
Caso não queria utilizar os rissóis todos de uma vez, pode congelá-los depois de panados.
Bom apetite!



5 comentários:

  1. Adoro rissóis de pescada! Ficam super leves e mais saudáveis.

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  2. Gosto sempre de fazer uma grande remessa de rissois para congelar, assim, para uma festa, piquenique ou mesmo para um desenrasque, há sempre alguma coisa pronta a usar! Beijinhos

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  3. Eu adoro rissóis, sejam de qualquer sabor. Cá em casa também temos por hábito fazer e congelar, assim temos sempre uma refeição pronta ou uns aperitivos para as visitas inesperadas. Estes parecem-me muito saborosos e é uma forma dos esquisitos comerem peixinho.
    gulosoqb.blogspot.pt

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Obrigado pelos vossos comentários, bjs , Gina

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