Ingredientes:
- 800g de tentáculos de pota
- sal q.b
- 1 cebola
- batatas
- cenoura
- brócolos
Deixe os tentáculos de pota a descongelar no frigorífico de véspera. Leve ao lume uma panela de pressão com os tentáculos de pota e uma cebola descascada e inteira.Quando começar a rodar a válvula , conte 25 minutos. ( Se preferir levar ao lume uma panela sem ser de pressão junte na mesma a cebola, quando a cebola estiver cozida os tentáculos de pota, também estão).
Não se esqueça retire a válvula da panela só quando o vapor tiver saído.Abra a panela, retire os tentáculos de pota .
Leve outra panela ao lume com água , deixe ferver . Acrescente as batatas, descascadas e lavadas e cortadas ao meio e os brócolos em raminhos, e as cenouras descascadas e cortadas aos pedaços pequenos, tempere com sal e deixe cozinhar cerca de 20 minutos.
Sirva tudo com os tentáculos de pota.Sirva quente!
Simples mas delicioso.
ResponderEliminarFicou com bom aspecto.
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/04/quinze-dias-com-mafalda-pinto-leite-e.html