Calamares e Fish N`Roll na Actifry 2 em 1

Os calamares que mais aprecio são estes do Lidl , já aqui tinha deixado ficar o post. Estes 
fisn n`roll da Pescanova , são muito bons cá em casa gostámos bastante. Claro que a minha actifry 2 em 1 está farta de trabalhar :).
Deixo-vos esta sugestão , pois são dois produtos que  gostamos bastante e vale a pena experimentarem. Fiz assim:

Ingredientes para 3 pessoas:

• 9 calamares
• 6 fish n`roll

Preparação:
No dia anterior deixe a descongelar no frigorífico ( numa tupperware ) fechada os calamares.
No dia ,retire o tabuleiro da actifry e coloque os calamares e os fish n`roll ( estes congelados ) , leve o tabuleiro a actifry 2 em 1 , feche  a tampa e programe 4 minutos.
Quando ouvir o sinal sonoro , vire os calamares e os fish n`roll e programe nais 3 ninutos.
Servi com o arroz de miolo de amêijoa.