Ingredientes para 2 pessoas:
- sobras de batatas cozidas
- sobras de peixe cozido
- sobras de cenoura e grelos cozidos
- 1/2 cebola
- 4 ovos
- azeite e sal q.b
Retire a pele e espinhas ao peixe e corte em pedaços , corte as batatas aos cubos,a cenoura e os grelos, reserve.
Numa frigideira, coloque cebola às rodelas com azeite , deixe refogar até ficar transparente.
Junte os ingredientes anteriores , rectifique o sal e deixe refogar um pouco.
Adicione os ovos batidos , deixe cozinhar até não haver "ovo" liquido à superfície.
Com a ajuda de um prato, coloque por cima da frigideira e vire como se estivesse a desenformar um bolo.
Ponha na frigideira e deixe cozinhar o outro lado.
Bom apetite!
Bela maneira de aproveitar a comidinha, kiss
ResponderEliminarhttp://tertuliadasusy.blogspot.pt/p/e-um-projeto-qu-e-pretende-difundir.html
Ficou linda e com toda a certeza deliciosa.
ResponderEliminarUma boa sugestão.
Bjs
Anotei a sua receita e farei em breve! Da um passadinha la no meu blog!
ResponderEliminarhttp://prepararprovarpostar.blogspot.com.br/