Gosto bastante de cozinhar na wok , pelo sabor que fica a comida e é bastante saudável . fiz assim:
Ingredientes para 2 pessoas:
- 2 bifes de perú grandes
- 2 dentes de alho picados
- 4 colheres de (sopa) de molho de soja
- 1/2 cebola cortada em meia luas
- 1 cenoura cortada em juliana
- 1 lata pequena de rebentos de soja
- 100 g de noodles ( massa chinesa )
- sal e azeite q.b
- óleo de sésamo q.b
- vinho branco q.b
Corte os bifes de perú em tiras finas, tempere com sal , os alhos picados e 3 colheres de (sopa) de molho de soja, mexa tudo muito bem e reserve cerca de 1 a 2 horas para tomar gosto.
Leve ao lume a wok, com o azeite e o óleo de sésamo, deixe aquecer , junte a cebola e deixe refogar um pouco. Adicione a carne e deixe fritar um pouco, tape e deixe cozinhar ( mexendo de vez em quando ).
Junte o vinho branco, a cenoura e deixe cozinhar mais um pouco , adicione os rebentos de soja e regue com a colher de (sopa) de soja .
Coza as noodles conforme as instruções da embalagem .
Quando tudo estiver cozido, junte os noodles e envolva bem todo o preparado. Bom Apetite!
Parece uma refeição bem apetitosa!
ResponderEliminarA wok também é minha amiga. ficaram muito bem
ResponderEliminarQue delicia Gi :) adorei. Olha como fazemos para por um gosto no final de cada receita??? já tentei e não consigo :( Beijokas e obrigada
ResponderEliminarOlá!
ResponderEliminarGosto muito de bifes de perú e assim cozinhados devem ser mesmo deliciosos.
Tenho de comprar um Wok.:)
Beijinhos da Formiguinha
obrigada a todas, bjs
ResponderEliminarBem apetitosa a tua refeição.. tb adoro cozinhar na wok :)
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