Num dia sem imaginação, sem saber o que fazer para o jantar ( normalmente no dia anterior já sei o que vou confecionar, deixando a carne ou peixe a descongelar no frigorífico ). Então lembrei-me de fazer esta massa gratinada , foi a primeira vez que fiz mas " cheira-me " que vai fazer parte dos menus cá de casa. Uma refeição super económica.Receita:
Ingredientes para 3 pessoas:
- 200 g de penne
- 125 g de brócolos
- 2 latas de atum de conserva em azeite
- 1/2 cebola
- 1 colher de ( sopa ) de polpa de tomate
- queijo mozarela q.b
Coza a massa conforme instruções do pacote, junto coza os brócolos separados em raminhos. Depois de tudo cozido , escorra a água e reserve.
Leve ao lume um tacho com o azeite reservado do atum e a cebola picada, deixe refogar.
Junte a polpa de tomate , mexa um pouco e junte o atum , deixe cozinhar e desligue.
Adicione o preparado do atum com a massa e os brócolos e mexa tudo muito bem.
Deite tudo num pirex refractário ( isto quer dizer que pode ir ao forno e à mesa ) , e salpique com o queijo mozarela.
Leve a gratinar , em forno quente a 180º , cerca de 15 minutos ou até estar douradinho. Sirva quente. Bom apetite!
Deliciosa Gina, sem dúvida que as coisas simples surpreendem! Gostei muito ;)
ResponderEliminarBeijinhos
Hummm, tem óptimo aspecto! Vou experimentar hoje mesmo. Beijinhos
ResponderEliminarOLÁ MINHA AMIGA!
ResponderEliminarQUE DELÍCIA DE MASSA, COMBINAÇÃO PERFEITA DE INGREDIENTES, AMO TUDO QUE LEVA ATUM.
BJS..♥
Olá!
ResponderEliminarestas receitas são óptimas, porque são deliciosas, muito rápidas e económicas!
Bjs
Simples e certamente deliciosa.
ResponderEliminarde aspecto, ficou muito apetitosa.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
Obrigada a todas pelos comentários, bjs
ResponderEliminarJá copiei a receita, esta também vou experimentar...
ResponderEliminarBjs
ps: não estou a receber as tuas actualizações no facebooK, não sei porquê!!!
Olá,
EliminarObrigada por me visitares , vais ver que vais gostar da receita, simples e rápida.
Quanto ás actualizaçães não sei a razão de não estares a receber :( , bjs
Simples e delicioso, ou seja, Perfeito!!!
ResponderEliminarAdoro estes gratinados, enchem a barriguinha e aquecem a alma :)
ResponderEliminarEste pratinho está dos Deuses!
ResponderEliminarBjocas